2018-01-28 -- Marcialonga 4. 70 km framför


2018-01-28   -- Marcialonga 4. 70 km framför

Kl0 5.30, ut för att prova skidorna. Fint glid, nästan perfekt fäste. La på lite extra rött.
Till start. Lugnt och fint upp till Canazei (ca 50 cm "strösocker" genom byn). Krampkänning i låren efter ca 30 km. Smärtade ordentligt vid Moena. Lång paus. Bryta eller inte? Här eller längre fram? I Predazzo? Fortsatte. Kunde inte stå i fartställning. Stod upp i backarna. Omåkt av många. Bryta vid backen? Fortsatte mot Molina. Gick ändå att åka om jag var försiktig. Mera klister i Molina. Skönt med bra fäste. Ännu mera klister nedanför backen. Gick fint uppför, bra fäste, passerade några. Många "give me five". I, K,A och med många fler. Skönt att komma i mål. 

Någon ropade på mig. Han tackade för draghjälpen. överraskade mig, kände mig inte som draghjälp och föredöme just de kilometrarna. Lårens framsida smärtade och protesterade vid varje rörelse. En trappa blev en mur. 




Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

2019-01-11. -- Fem år

Bild
2019-01-11 --  Fem år Denna dag för 5 år sedan. En lördag. Vi tog morgontåget till Stockholm. Ingen utöver oss två och våra två gemensamma vänner visste denna dags hemlighet. Inte heller funderade vi nog över saken då men idag hade vi kanske tagit ett tidigare tåg för att "vara på den säkra sidan" om linjefel och nedkörda luftledningar. 
Läs mer

2019-01-11. -- Fem år

Bild
2019-01-11 --  Fem år Denna dag för 5 år sedan. En lördag. Vi tog morgontåget till Stockholm. Ingen utöver oss två och våra två gemensamma vänner visste denna dags hemlighet. Inte heller funderade vi nog över saken då men idag hade vi kanske tagit ett tidigare tåg för att "vara på den säkra sidan" om linjefel och nedkörda luftledningar. 
Läs mer

2018-11-28 Möte i Berlin…

Bild
Artikeln tidigare publicerad i Majornakyrkan Församlingsblad 5/18 2018-11-22. Se https://equmeniakyrkan.se/majornakyrkan 2018-11-28 Möte i Berlin… Snabbt svar. På mindre än en minut. Vi hade hittat våra platser, ryggsäckarna på hyllan, smörgåsarna, vår färdkost, på bordet. En instagrambild från Hauptbahnhof i Berlin. På mindre än en minut ett meddelande. Mobilen surrade till. -         Harald, you are here in Berlin!? -        Ja, genomresa. Interrail, tågluffar. Tid att passa, tåget till Dresden. Kan vi ses på uppresan om ett par veckor?  Mellan oss intensiv trafik av messages,  😃 😃 😃  och andra glada tillrop .  Tre år sedan... Tåget skulle föra oss söderut, först till Dresden. 1945 sönderbombat, nu återuppbyggt, till stora delar i förkrigsstil. Framme mötte vi poliser i mängd övervakande ordningen vid veckans ”Montagsdemonstrationen”. För 30 år sedan för större frihet öst-väst, nu övertaget av högerpopulismen i namn av ”Pegida”  [1] och ”Alternative für Deutschland”, manifesterand
Läs mer